Wie wir jetzt dem Sturm trotzen. Machen wir es wie Pippi Langstrumpf: „Der Sturm wird immer stärker? Macht nichts. Ich auch!“ Gesundheitspsychologin Christa Schirl gibt in der „Krone“-Serie „Krisenfest“ wertvolle Tipps (siehe auch Video oben), damit wir mental...
Resilienz ist die Fähigkeit, aus Krisensituationen gestärkt hervorzugehen. Resiliente Menschen haben eine hohe seelische Widerstandskraft und lassen sich in Krisenzeiten nicht so leicht unterkriegen. Jeder kann von dieser Eigenschaft profitieren und Krisensituationen...
Allein sein, ohne einsam zu sein: Woche 3 unserer sozialen Isolation steht ins Haus. Was tun, damit wir nicht vereinsamen? „Wir sitzen alle in einem Boot. Wir sind gemeinsam einsam“, erklärt Gesundheitspsychologin Christa Schirl. Die Expertin gibt in unserer neuen...
Sommerzeit – die Uhren wurden in der Nacht um eine Stunde vorgestellt. Eine Stunde weniger Schlaf. In der Corona-Krise das geringste Problem. Warum Sie der Zeitumstellung trotzdem Beachtung schenken sollten. Gesundheitspsychologin Christa Schirl gibt ab sofort...
Die Corona-Krise erfordert in vielen Unternehmen virtuelle Führung, und das mit viel Fingerspitzengefühl. Wir haben zwei Expertinnen gefragt, wie Führungskräfte ihre Teams trotz räumlicher Distanz zusammenhalten können und wie Informationen kommuniziert werden sollen....
Lautet derzeit das Gebot der Stunde. Covid 19 verlangt uns vieles ab. Wir haben bei der Linzer Psychologin und Psychotherapeutin Mag. Christa Schirl (www.christa-schirl.at) nachgefragt, wie wir uns über die schwierigen Zeiten retten können. Quelle: Die...
Fällt es dir schwer, zuhause Arbeit und Freizeit zu trennen? Die berühmte Work-Life-Balance im Homeoffice zu halten, kann ganz schön knifflig sein. Strikte Work-Life-Separation ist für viele die bessere Strategie. Arbeitspsychologin Christa Schirl erklärt, wie das...
„IST EH SCHON WURSCHT“ Warum viele Jugendliche die Krise nicht verstehen Warum viele Jugendliche in Österreich die Corona-Krise trotz Warnungen und Ausgangsbeschränkungen nicht verstehen? Psychologin Christa Schirl versucht, Antworten darauf zu geben. Quelle: krone.at...
Sinn macht Mut. von Christa Schirl https://christa-schirl.at/wp-content/uploads/2020/03/WhatsApp-Audio-2020-03-19-at-13.32.24.mp3 Future pace -ein Schritt in die Zukunft von Christa Schirl...
Erfahrungen mit Homeoffice hatten wir schon vor Corona. Doch seit einer Woche arbeitet unser gesamtes Team ausschließlich von zuhause aus. Das ist neu für uns. Wie es uns dabei bisher ergangen ist, lest ihr in diesem Erfahrungsbericht: Quelle: karriere.blog Den...
