Selbstvertrauen adé. Wohin man blickt, kann jemand anderer etwas besser, lernt schneller und ist motivierter. Das tut weh. Christa Schirl-Russegger erklärt, wie Fehler zur Basis unseres Selbstwertgefühls werden können. Und warum Wachstum ohne Anstrengung...
Jeder braucht Ziele. Um zu wissen, was vom Arbeitgeber verlangt wird, wofür man arbeitet, und besser zu werden. Daher sind Zielvereinbarungen auch fixer Bestandteil jedes Mitarbeitergesprächs. Ziele können aber auch verunsichern, vor allem wenn Sie einem persönlich...
(Fast) jeder freut sich über Geschenke – sofern diese den Geschmack oder die Bedürfnisse des Beschenkten treffen. Was in der Familie oder unter Freunden schon oft eine Herausforderung ist, kann im Job hingegen ganz einfach sein. Bei der Antwort auf die Frage:...
Home-Office. Meist heiß begehrt und erwiesenermaßen ein Vorteil für beide Seiten: Arbeitnehmer- und geber. Dennoch sorgt das Thema häufig für Diskussionen oder Unmut. Im Gespräch verraten Experten, weshalb die Möglichkeit zu Home-Office allen etwas bringt. Zwei...
Es ist nun einmal so: Wir verbringen die meiste wache Zeit in der Arbeit. Naheliegend daher der Wunsch vieler, sich im Büro wohlzufühlen. Private Gegenstände wie Fotos & Co. sollen dabei helfen. Wie viel Privates aber haben die Österreicher tatsächlich am...
Alle Jahre wieder: Die Weihnachtszeit nehmen fast alle Arbeitgeber zum Anlass, um ihren Mitarbeitern mit kleinen Aufmerksamkeiten Danke zu sagen. Aber auch zu Jubiläen oder Geburtstagen werden Arbeitnehmer oft beschenkt. Je individueller das Geschenk, desto positiver...
Hand aufs Herz: Wer kennt sie nicht? Die Sinnkrisen im Leben oder Job? Die Tage, an denen man sich nach dem Sinn im eigenen Job fragt und ob man überhaupt noch richtig in seinem Beruf ist? Wie man eine Unzufriedenheit im Job richtig deutet und was zu tun ist, weiß...
Internet surfen, Online-Spiele zocken, Zeitschriften lesen – und das alles in der Arbeitszeit. Klingt verlockend? Vielleicht auf den ersten Blick. Was viele aber nicht wissen: Es gibt ein Gegenteil vom vielzitierten Burnout – das Boreout. Dauerhafte Unterforderung,...
Es sind Zahlen, die alarmieren: Jede dritte Frau und jeder fünfte Mann in Österreich muss wegen psychischer Erkrankungen frühzeitig in Pension. Seit Mitte der 90er-Jahre verdoppelten sich die Krankenstandstage wegen Psycho-Drucks. Durchschnittlich 37 Arbeitstage lang...
Schlaf, mein Kindlein, schlaf ein! Die meisten Eltern kennen das: Kaum ist Schlafenszeit angebrochen, fangen die Kinder an zu quengeln. Sie haben auf einmal wieder großen Hunger und/oder Durst, trödeln beim Zähneputzen, hüpfen im Bett herum und wollen eine...
