In unserer Krone-Serie KRISENFEST ging es um die mentale Stärkung in schwierigen Zeiten. Denn Corona, die damit verbundenen Maßnahmen, möglicherweise Jobverlust, existenzielle Sorgen, Kurzarbeit, Überlastung, Homeschooling der Kinder, Homeoffice, aber auch...
Nicht nur die Handhygiene ist in Zeiten von Corona wichtig, auch die Psychohygiene. Glaube und Hoffnung helfen enorm. Sie sind ein Medikament ohne Nebenwirkungen, weiß Psychologin Christa Schirl. Die Resilienzforschung sieht Hoffnung auch als Schutzfaktor –...
In Stresssituationen – und keine Frage, Corona ist eine solche – fährt das Stammhirn alle für den Zeitpunkt nicht notwendigen Funktionen herunter. Das heißt, im Gegensatz zum Hungergefühl, bei dem uns das Wasser im Mund zusammenläuft, bleibt uns bei Gefahr...
Warum trinken viele jetzt mehr Alkohol? Fehlende Struktur und Kontrolle fördert in der Corona-Krise den Alkoholkonsum, weiß Mag. Christa Schirl. Die Gesundheitspsychologin gibt in unserer „Krone“-Serie „Krisenfest“ wertvolle Tipps (siehe auch Video oben). Damit wir...
Drei Straßen zum Sinn – welche nehmen Sie? Die Meinungen von Psychologen gehen auseinander. Zumindest was die Frage betrifft, ob es in Zeiten von Corona langfristig zu einem Wertewandel des Einzelnen und der Gesellschaft kommen wird. Gesundheitspsychologin...
Wie beziehungsfit sind Sie? Corona stellt Beziehungen auf eine harte Probe. „Zur erzwungenen Zweisamkeit kommen Ängste um die Gesundheit, existenzielle Sorgen, fehlende soziale Kontakte und fehlende Ablenkung durch Kultur- und Sportveranstaltungen“, weiß...
