Mag Christa Schirl - Klinische- und Gesundheitspsychologin, Psychotherapeutin
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Urlaubsgefühl in den Alltag retten: Das Leben besteht auch aus Pausen

Urlaubsgefühl in den Alltag retten: Das Leben besteht auch aus Pausen

von Christa Schirl | Juli 27, 2018 | Personality

Gerade noch entspannt am Strand und wenige Tage später wieder im Alltagsstress – der Urlaub ist schnell vergangenen. Damit der Erholungseffekt nicht allzu rasch nachlässt, ist es wichtig, die positiven Gefühle und Erinnerungen zu bewahren und nicht in den alten Trott...
Jammern im Job: „Wer sich immer nur beklagt, der muss nichts ändern“

Jammern im Job: „Wer sich immer nur beklagt, der muss nichts ändern“

von Christa Schirl | Juli 25, 2018 | Personality

Eh klar, dass die ganze Sache wieder nicht funktioniert. Sie hat das schon wieder zu spät gemacht. Von ihm ist echt nichts zu erwarten. Wenn solche Sätze öfter fallen, dann ist klar, hier ist ein „Berufssuderant“ am Werk. Was dauerhaftes Gejammere mit Mitarbeitern...
Jeder zweite Zehnjährige besitzt ein Smartphone oder Handy

Jeder zweite Zehnjährige besitzt ein Smartphone oder Handy

von Christa Schirl | Juli 20, 2018 | Family Life

LINZ. Immer mehr Kinder schauen ins Kastl. Besser gesagt ins Smartphone. Die Zahl der jungen Nutzer hat sich verdoppelt. Eine Studie aus Deutschland kam zu dem Schluss, dass sich die Zahl der Smartphonenutzer in der Gruppe der Dreizehnjährigen binnen eines Jahres...
Rot vor Zorn, grün vor Neid: Über den Umgang mit Emotionen im Job

Rot vor Zorn, grün vor Neid: Über den Umgang mit Emotionen im Job

von Christa Schirl | Juli 13, 2018 | Karriere

Was tun, wenn die Wut hochkocht oder sich Neid breitmacht? Den richtigen Mittelweg zwischen dem Zeigen von Gefühlen und dem Unterdrücken von Emotionen zu finden ist nicht immer einfach. Psychologin Christa Schirl über den Umgang mit Emotionen im Berufsalltag und warum...
Das sind 10 Dinge, für die Ihr Kind Ihnen einmal dankbar sein wird

Das sind 10 Dinge, für die Ihr Kind Ihnen einmal dankbar sein wird

von Christa Schirl | Juli 10, 2018 | Family Life

Was nach 20 Jahren Erziehung bleibt – Psychiater, Psychologen und Ärzte analysieren. Dafür wirst du mir noch einmal dankbar sein!“ Diesen Satz haben wohl alle Mütter und Väter schon einmal zu ihren Kindern gesagt. Aber wofür sind wir unseren Eltern wirklich dankbar?...
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