Selbst für stimmige Feiertage sorgen Wer vor Weihnachten und der Zeit danach Bammel hat, muss das jetzt ändern. Wichtig dafür ist, zu erkennen, was einem an diesen Tagen wirklich Freude bereitet. Zudem sind zu hohe Erwartungen kontraproduktiv. Interview für einen...
Nicht nur in Wien erhitzt der Christbaum die Gemüter. Warum ein perfekter Baum heuer wichtig ist Warum ein Christbaum von Wien bis New York jedes Jahr aufs Neue die Gemüter erhitzen kann? „Es ist für uns leichter, uns über das Blumenbeet der anderen zu beschweren, als...
Glücklichsein kann man trainieren, wie einen Muskel, so die Erkenntnisse der positiven Psychologie. Auftanken in der Natur, Zeit mit den Liebsten, coole Mode, inspirierende Literatur oder kreative Hobbies helfen nach, wenn die Lebensfreude ein wenig Starthilfe...
In der Psychologie werden dem Weinen viele hilfreiche Funktionen zugesprochen. Studien zeigen, dass das Weinen in sozialen Situationen auch dazu dient, unseren Mitmenschen den eigenen Gefühlszustand zu signalisieren und in ihnen ein Gefühl der Hilfsbereitschaft und...
Internet surfen, Online-Spiele zocken, Zeitschriften lesen – und das alles in der Arbeitszeit. Klingt verlockend? Vielleicht auf den ersten Blick. Was viele aber unterschätzen: Dauerhafte Unterforderung kann krank machen. Was „normale“ Langeweile von Boreout...
„Zoom Fatigue“ nennt sich ein Syndrom, das sich in den vergangenen Monaten dank verstärkter Nutzung von Homeoffice und Telearbeit weit verbreitet hat: Videokonferenzen machen müde – und zwar mehr, als wir das von Face-to-Face-Meetings kennen. Warum das so ist, erklärt...
Die Midlife-Krise kann zur Midlife-Chance werden, wenn man Neues wagt und sich den einen oder anderen Traum erfüllt, sagen Psychologinnen und Autorinnen. Quelle: OÖN Den vollständigen Artikel lesen sie...
Du hast Angst, deinen Job zu verlieren? Damit bist du nicht allein und die Sorge ist durchaus berechtigt. In diesem Artikel erklären wir dir, warum Angst sehr sinnvoll sein kann und wie du damit umgehst: Quelle: karriere.blog Den vollständigen Artikel lesen sie...
In der Corona-Krise sind uns vertraute Verhaltensmuster abhandengekommen, zum Beispiel die Vorfreude auf den Urlaub. Quelle: Kurier Den vollständigen Artikel lesen sie...
Die richtige Kleidung im Homeoffice kann deine Produktivität erhöhen – hättest du nicht gedacht? So verlockend es auch ist, in Pyjama oder Jogginganzug zu arbeiten, deiner Arbeitsleistung tust du damit keinen Gefallen. Hier erfährst du, warum das so ist: Quelle:...
