Craftbeer, Socken, Sex-Spielzeug: Man beschenkt einander nicht mehr nur am Heiligen Abend, sondern in der ganzen Vorweihnachtszeit. Quelle: Kurier Den vollständigen Artikel lesen sie...
Nass, kalt, dunkel – mit Herbstbeginn startet für viele die Zeit des traditionellen Winterblues: In der Dunkelheit ins Büro, in der Dunkelheit wieder nach Hause. Danach ab auf die Couch, bloß nicht mehr rausgehen. Wie oft hast du den Satz „Ich kriege noch eine...
Langsam werden die Tage wieder kürzer und dunkler. Bei vielen Menschen macht sich der Mangel an Tageslicht in einer leichten Winterdepression bemerkbar. „In unserem Gehirn besteht ein sehr feines Regelwerk zwischen Melatonin, Serotonin und Cortisol, das für...
Abschied tut weh, heißt es so schön, und im Arbeitsleben schmerzt ein Abschied ganz besonders: Die Kündigung durch den Arbeitgeber. Der Job ist weg, an seine Stelle treten unangenehme Emotionen: Wut, Scham, Trauer und ein angeknackstes Ego. Wie gelingt der Umgang mit...
Manchmal fehlen den Grantlern ganz einfach Anerkennung, Geborgenheit und Zuneigung. Das Kind macht schon beim Frühstück ein Gesicht wie sieben Tage Regenwetter, der Kollege im Büro knurrt zur Begrüßung ein gereiztes „Morgen“, und die Verkäuferin beim...
Besitz belastet. Ein Wertewandel zieht durch die Gesellschaft und kippt die Vorstellung von Status. Warum uns die Lust aufs Protzen langsam vergeht. Interview für einen Artikel in der Tiroler Tageszeitung. Quelle: Tiroler Tageszeitung Artikel...
Für einen guten Morgen: Wer in die Schule geht, muss früh aus den Federn. Das können Eltern tun, um ihren Kindern das Aufstehen zu erleichtern. Mit dem Schulanfang ändert sich der Alltag. Plötzlich müssen Kinder Termine einhalten, pünktlich sein und auch in der früh...
LINZ. Post-Holiday-Syndrom nennen Forscher die Niedergeschlagenheit, die sich bei vielen Menschen einstellt, wenn sich der Alltag nach zwei Wochen am Meer oder in den Bergen besonders grau anfühlt. Eine Expertin weiß Rat, was man gegen den Frust nach dem Urlaub tun...
Unter Strom stehen. Dampf ablassen. Auf 180 sein. Wie sich Stress und Überlastung anfühlen, findet sich auch in unserer Sprache wieder. Wer von Stress im Berufsleben spricht, nennt den Job schnell als Ursache Nummer eins. Ganz so einfach ist es aber nicht, denn es...
